Статья
2916 15 декабря 2009 16:37

Курение на морозе вредит здоровью

Медики рекомендуют россиянам в период сильных морозов отказаться от курения, есть калорийную пищу и обязательно носить шапки.

По словам главного терапевта России Александра Чучалина, «курение надо приостанавливать, особенно на холодном воздухе, так как два фактора риска: холодный воздух и табак вызывают глубокие повреждения дыхательных путей», сообщает агентство «Интерфакс».

«На севере у курящих мужчин болезни приходят на 10-15 лет раньше, чем у людей, живущих в других полосах, и поэтому они рано становятся инвалидами»,- сказал он.

Одной из главных болезней курящих людей, живущих на севере, является эмфизема легких, которая характеризуется потерей эластических свойств легких, уменьшением кровообращения в них, а также попутным возникновением тяжелой гипертонии, пояснил Чучалин. Причем особенно пагубно курение отражается на женщинах, так как они более чувствительны к вредным свойствам табака, отметил врач.

Кроме того, добавил главный терапевт, в холода возрастает активность вирусных заболеваний. «Одной из причин является более плотное скопление людей, тесные контакты в общественном транспорте, следовательно, холода сопровождаются подъемом вирусных заболеваний поражающих верхние отделы дыхательных путей», - сказал он.

По его словам, «сейчас заболеваемость вирусными заболеваниями пошла на убыль, но пандемию никто не отменял». «Так как вирусные заболевания имеют склонность к фазовому течению, то можно ожидать, что за холодами пойдет их рост», - отметил Чучалин.

Как советует врач, в сильные морозы человек должен правильно одеваться: обязательно носить теплую обувь, головной убор, шарф. «То есть все, что придумала цивилизация, нужно использовать для защиты от холодов», - подчеркнул он.

Кроме того, Чучалин рекомендовал «есть более обильную пищу, чтобы переносить холода, особенно мясные продукты, рыбу, жиры, сливочное масло». «Полезны продукты, которые содержат витамин А, например, морковный сок, а также витамин Е - это человеческие радостогены», - добавил врач.

Особое внимание в морозы нужно уделять детям, подчеркнул он: «Надо обязательно следить за малышами, за грудничками, чтобы ограничить их нахождение на холодном воздухе, так как они особенно чувствительны к морозу. Школьники также нуждаются в контроле, так как очень любят пофорсить, особенно девочки-подростки, которые носят короткие курточки».

Анна Грохольская, дизайнер:

Дело в том, что современная мода, особенно подростковая, слабо ориентирована на наши морозы, да и вообще на погодные реалии. Для подростков в первую очередь одеждой важно выделить привлекательные и модные зоны – например, между пупком и бедрами, плечи. Естественно, выделение происходит с помощью укорачивания одежды.

И сейчас родителям очень важно следить, чтобы их дети не становились так называемыми «жертвами моды», не носили одежду, предназначенную для гораздо более теплых регионов – например, короткие куртки или неутепленные ткани. В особенности это, конечно же, касается девочек. Именно подростки меньше всего следят за своим здоровьем, так как для них приоритетом является внешность - «модность», красота, соответствие правилам группы или «тусовки». А не прикрытый живот и поясница влекут за собой множество заболеваний, которые отразятся на здоровье детей в будущем.

Необходимо объяснять ребенку, что красивая вещь должна быть удобной - ведь одежда, изготовленная известнейшими брендами, всегда продумана от мелочей, учтен не только внешний вид, но и функциональность, удобство и эргономичность. К тому же дизайнерами разработаны достаточно модные и красивые варианты комбинирования вещей и для холодных регионов и морозов.

© 2008 - 2024 Фонд «Центр политической конъюнктуры»
Сетевое издание «Актуальные комментарии». Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-58941 от 5 августа 2014 года, Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-82371 от 03 декабря 2021 года. Издается с сентября 2008 года. Информация об использовании материалов доступна в разделе "Об издании".