Статья
20 Июля 2009 9:32

Назван секрет долголетия

<p class="text">Всего четыре привычки нужны для здорового образа жизни и активного долголетия — отказ от курения, ежедневное потребление овощей и фруктов, соблюдение оптимального веса и небольшие физические нагрузки до 2,5 часов в неделю, цитирует сообщение влиятельного медицинского журнала American Journal of Medicine <a href=http://vz.ru target=_blank>деловая газета «ВЗГЛЯД»</a>.</p>

<p class="text">«Это четыре колонны, на которых держится здоровый образ жизни», пишет журнал.</p>

<p class="text">Однако результаты опубликованного исследования, охватившего 15 тысяч 708 американцев в возрасте от 45 до 64 лет, выявило, что лишь 8% из них следуют этому золотому правилу долголетия.</p>

<p class="text">Несмотря на активную антитабачную пропаганду в США, около 20% населения по-прежнему привержены курению, а численность людей с избыточным весом за последние два года возросла в 23 штатах.</p>

<p class="text">Американские ученые назвали и другие наиболее вредные привычки, которые преждевременно разрушают организм, — пренебрежение иммунизацией при чрезмерной вере в чудодейственную силу лекарств, несбалансированная диета, недосыпание и стрессы.</p>

<p class="text">Медики настоятельно рекомендуют отказаться и от привычки смотреть телевизор, как одной из наиболее опасных для здоровья. В США средний американец сидит у телевизора 2,5 часа в будни и более трех часов по выходным дням. Врачи полагают, что, как правило, это бесцельное пассивное времяпрепровождение, отвлекающее от полезных дел.</p><p class="text"><b>Олег Смирнов, доктор медицинских наук: </b></p>

<p class="text">В список положительно влияющих на здоровье факторов я бы добавил качество пищи, которое не только в России оставляет желать лучшего.</p>

<p class="text">Повсеместная борьба с генно-модифицированными продуктами — вершина айсберга, которая скрывает фундаментальную проблему резкого падения качества пищи за счет удешевления ее производства.</p>

<p class="text">Здесь речь идет о целом комплексе проблем: и удобрения для овощей и фруктов, и корма для животных, и условия транспортировки и хранения, и биологические добавки и т.д. Среднестатистический житель Земли (даже не самый бедный) по существу не может позволить себе экологически чистую еду. Ее иногда просто может не существовать на прилавках. Иногда ее невозможно вырастить.</p>

<p class="text">Поэтому питание овощами, скажем, ничего само по себе не гарантирует, к сожалению.</p>
27 Июля 2016 Главное  Ереван: захватчики требуют главу Минздрава В Ереване вооруженная группа, захватившая врачей в заложники, требует, чтобы к месту захвата заложников в здании ППС прибыл министр здравоохранения Армении и врачи, которые проведут операции. Таковы условия освобождения заложников. КомментарийКомментарий Вся система здравоохранения работает из рук вон плохо журналистАнтон Красовский Один из основателей сайта СПИД.центр, журналист Антон Красовский рассказал «Актуальным комментариям» о том, появится ли возможность посещений, о специфике структуры здравоохранения и ее самой главной проблеме. КомментарийКомментарий Приговор – не ВИЧ, приговор – это глупость, невежество и равнодушие журналистАнтон Красовский Журналист Антон Красовский анонсировал сайт СПИД.ЦЕНТР, созданный не только для людей, живущих с ВИЧ, но для всех, кто беспокоится о своем здоровье. «Актуальные комментарии» спросили Антона Красовского о сайте, о том, как живется людям с ВИЧ в России, и как решаются их проблемы.
  • вконтакте
  • facebook
  • твиттер

© 2008-2016 НО - Фонд «Центр политической конъюнктуры»
Сетевое издание «Актуальные комментарии». Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-58941 от 5 августа 2014 года. Издается с сентября 2008 года. Информация об использовании материалов доступна в разделе "Об издании".