Онищенко не советует бросаться на огороды

Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко предупреждает о необходимости внимательно следить за здоровьем в связи с предстоящим резким похолоданием.

«Завтра обещают на десять градусов понижение температуры. Многие с вожделением ждали этого дня, но любые колебания температуры - это испытание для нашего организма», - сказал Онищенко на брифинге в Москве в четверг, передает «Интерфакс».

Он подчеркнул, что нужно быть «очень внимательным к состоянию своего здоровья, обратить внимание на питьевой режим, одеваться не так, как вы это делали буквально два дня назад».

Онищенко также советует уменьшить физическую нагрузку на организм, двигательную активность, принимать витамины, а всем группам риска - гражданам с хроническими, сердечно-сосудистыми, иммунными, легочными заболеваниями тщательно соблюдать предписания врачей по приему лекарств и измерению давления.

По словам Онищенко, не нужно пытаться «за два дня наверстать изъяны по ведению натурального хозяйства».

«Сейчас все кинутся копать, поливать, спасать урожай. Не надо его спасать, он сам себя спасет, вы спасайте свое здоровье. А самое главное - больше оптимизма, пережили - и хорошо», - подчеркнул главсанврач.

Сергей Фролов, кандидат медицинских наук:

У россиян не очень правильное отношение к собственному здоровью. Его можно выразить одной единственной фразой: «авось пронесет». Наши сограждане чаще всего обращаются к врачам уже в самых запущенных случаях, когда терпеть уже нельзя. К сожалению, наше здравоохранение в этом также частично повинно: в поликлинниках часто халтурят или откровенно требуют денег. 

Но пренебрегать словами главного санитарного врача не стоит. Действительно, смена температур задает нашему организму повышенную нагрузку. Лучше дать ему возможность адаптироваться к перемене погоды. Лучше посидеть дома, выспаться, расслабиться. У огородников еще будет возможность вспахать свои грядки.