В Москву придет 40-градусная жара
Температура в Москве в ближайшие выходные может подскочить почти до 40 градусов, сообщает сайт meteonovosti.ru в понедельник.
Согласно опубликованному прогнозу, в понедельник, вторник и среду в столице ожидается до 32-33 градусов выше нуля, при этом в середине недели возможны отдельные кратковременные дожди.
Однако уже с четверга температура воздуха может продолжить свой рост, и в четверг столбик термометра может достигнуть 35 градусов, а к воскресенью температура может подняться до 38.
Согласно долгосрочному прогнозу, в ближайшие две недели похолодания в Москве не ожидается, и в дневные часы воздух будет прогреваться выше 30 градусов.
Между тем в понедельник утром в Москве резко ухудшилась экологическая ситуация, в некоторых районах города вновь сильно пахнет дымом.
Как передает корреспондент «Интерфакса», тяжело дышать москвичам и гостям города на востоке и юго-востоке столицы, в частности, на Волгоградском и Рязанском проспектах, Шоссе Энтузиастов, в Косино и Ново-Косино, Жулебино, а также на юго-востоке и востоке МКАД.
По информации корреспондента агентства, с этой стороны к городу подошел дым горящих в Подмосковье торфяников, в воздухе висит белое марево.
Запах гари уже ощущается даже на севере и северо-западе столицы, например на Ленинградском шоссе в районе Сокол.
Сергей Фролов, кандидат медицинских наук:
Экстремальная жара может достаточно сильно сказаться на здоровье человека. Начиная от банальной ангины после выпитого слишком холодного сока или поедания мороженого в больших количествах и заканчивая воспалением легких. Кстати, сладкое только усиливает жажду, поэтому лучше всего пить минералку или обычную прохладную воду. От алкогля лучше отказаться или пить в малых дозах, так как алкоголь согревает организм и даже может вызвать его перегрев.
Жара также увеличивает нагрузки на сердечно-сосудистую систему, поэтому людям с подобной проблемой надо стараться не бывать долго на жаре, по возможности не выходить из дома, не пользоваться метро. Но если выходить все-таки приходится, то следует выбирать затененные места, надевать головной убор или брать с собой зонтик от солнца.
Ешьте больше фруктов, овощей и ягод, которых много в летнее время. Жирным лучше не злоупотреблять, не нагружать свой организм, который и так вынужден работать на пределе, справляясь с жарой.
Больше отдыхайте, спите, просто валяйтесь на диване - чем больше вы отдыхаете, тем лучше для вашего организма. Старайтесь на переохлаждаться при включенных кондиционерах, вентиляторах и прочими охлаждающими приборами. Купайтесь после захода солнца или рано утром. Соблюдая эти правила, можно с наименьшими потерями для здоровья пережить жару.